Sommer Flow-Yoga mit Pia Uhlig im Park

In der Reihe "Fit im Park" leitet Pia Uhlig auf der Schwanenwiese eine Einheit Summer Flow-Yoga an, bei der die Sinne bewusst für Sommerluft, Gras und Himmel geöffnet werden. Die Übungen sollen vitalisierende Energie schenken, innere Ruhe fördern und Wohlbefinden sowie Stressresistenz verbessern. Die kostenlose Einheit richtet sich an alle Alters- und Interessengruppen und findet ohne Anmeldung statt, eine Turnmatte oder Decke wird empfohlen. Bei Regen weicht die Gruppe ins Bürgerhaus Schwanen aus.