Waldbaden im Stadtwald Bad Rappenau

Unter fachkundiger Anleitung der Waldheilkundlerin Regina Huwald wird beim Waldbaden, japanisch Shinrin Yoku, der Aufenthalt im Wald bewusst zur Entspannung genutzt. Während der zweistündigen Einheit werden Achtsamkeits- und Entspannungsübungen durchgeführt, die Körper, Geist und Seele guttun sollen. Treffpunkt ist um 15 Uhr am Gradierwerk im Salinenpark, mitzubringen sind festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und eine Sitzunterlage. Der Teilnahmebeitrag liegt bei 9 Euro, mit Gästekarte 8 Euro, eine Anmeldung ist erforderlich.