Qigong im Park am Herrngarten

Am Sonntagvormittag lädt eine Qigong-Session an der Rotbuche im Darmstädter Herrngarten zum ruhigen Start in den Tag ein. Bei den fließenden Bewegungsabläufen der traditionellen chinesischen Bewegungslehre können Teilnehmende im Grünen zur Ruhe kommen und Körper sowie Geist in Einklang bringen. Der Herrngarten ist einer der bekanntesten Parks der Stadt und bietet mit seinem alten Baumbestand rund um die Rotbuche eine besonders idyllische Kulisse für Outdoor-Sport. Die Einheit richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie an Geübte und ist offen für alle, die Interesse an achtsamer Bewegung im Freien haben. Der Eintritt ist frei. Ein entspannter Termin für alle, die den Sonntag aktiv und stressfrei beginnen möchten.